Aplikasi Fitness di Ponsel

Aplikasi Fitness di PonselIt’s time to get in shape! Sibuk bukan berarti Anda harus mengabaikan bentuk tubuh, kesehatan, dan perawatan wajah, lho. Tidak punya waktu dan mahalnya harga yang harus Anda keluarkan untuk mendapatkan treatment tersebut mungkin menjadi alasan tambahan mengapa Anda jarang melakukan kegiatan tersebut. Padahal, apa pun alasannya, ketiga hal tersebut adalah hal yang penting untuk selalu Anda perhatikan. Apalagi, dengan kemajuan teknologi seperti sekarang ini, ponsel bisa menjadi perangkat untuk mempermudah keseharian kita. Mulai memanfaatkan promo mobile banking untuk perawatan di salon hingga memanfaatkan aplikasi fitness untuk menjaga kesehatan tubuh Anda.

Yap, aplikasi fitness di ponsel ini merupakan solusi terbaik bagi Anda yang tidak punya banyak waktu untuk pergi ke gym atau keluar rumah. Tertarik untuk memanfaatkannya? Ini dia tiga aplikasi yang bisa Anda coba :

  • Lose It! Aplikasi ini tersedia di iOS, Android, Kindle, Nook dan Web. Jadi, Anda bisa mengakses aplikasi ini di mana saja dan kapan saja. Lose It! merupakan sebuah aplikasi yang bisa menghitung kalori dan juga mengatur latihan secara bertahap. Jika Anda rajin dan konsisten menggunakan aplikasi ini, maka berat badan Anda akan berkurang secara signifikan.
  • The Johnson & Johnson Official 7 Minute Workout App. Aplikasi ini bisa diunduh untuk pengguna pengguna iOS dan juga Android. Manfaatkan aplikasi ini ketika Anda sedang jenuh di kantor atau bahkan di rumah ketika pekerjaan sedang menumpuk. Yang diperlukan untuk fitness dengan aplikasi ini? Cukup sediakan sebuah kursi untuk melatih tricep dips dan juga melakukan jumping jacks, push ups, dan juga latihan sederhana seperti duduk tegak sambil bersandar di dinding. Ada banyak pilihan gerakan yang disesuaikan dengan kemampuan segala level fitness.
  • MyFitnessPal. Aplikasi ini bisa diakses melalui perangkat iOS, Android, Blackberry, Windows Phone dan juga Web. Tidak jauh berbeda dengan aplikasi Lose It! yang berfungsi untuk menghitung berapa banyak kalori yang Anda konsumsi setiap harinya, MyFitnessPal juga demikian. Hanya saja, aplikasi ini juga memberikan saran apa yang bisa Anda lakukan untuk membakar kalori tersebut.

Berita baiknya? Semua aplikasi di atas gratis dan bisa diunduh secara bebas!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll Up
Optimization WordPress Plugins & Solutions by W3 EDGE